피로가 누적되고 잠이 부족하면 마그네슘 부족으로 눈이 미세하게 떨리는 증상이 나타날 때가 있다.

눈 떨림이 가끔 발생한다면 정상적인 반응이지만 점차 증상이 반복적이고 자주 발생하거나 떨림 증상 범위가 넓어진다면 단순 마그네슘 부족이 아니라 ‘얼굴경련(안면경련)’ 증상일 수 있다.

얼굴경련(안면경련)은 뇌신경 기능장애 질환으로 안면신경 자극으로 인해 떨림이 발생하는 것으로 대부분 눈 주변에서 시작하여 입주변까지 경련 범위가 확산된다.