'나이가 들면 잠이 줄어든다'는 말 때문에 누구나 겪는 증상으로 간주해 방치하기 쉽지만, 갱년기로 인한 수면장애가 지속되면 신체 기능 저하는 물론 신경질, 우울감, 무기력감 같은 심리적 증상도 따라오게 됩니다. 심한 경우 회복하기 어려운 우울증 및 불안장애로 이어질 수 있어, 체질에 맞는 치료를 통해 갱년기 증상을 치료하고 무너진 신체 균형을 바로잡는 것이 효과적입니다.