특히 사무실에서 컴퓨터와 함께 하루를 보내고, 직업상 종일 자동차를 운전해야 하는 사람들 가운데 ‘목, 어깨, 허리 통증 없는 사람 드물다’고 해도 과언이 아니어서 더욱 주의가 필요하다.