베스트 클리닉
[통증·재활센터] 갑작스런 급성 어지럼증, 왜 생기는 걸까? - 어지럼증 클리닉
- 작성일 : 2015.04.08
어지럼증은 생활하다 보면 종종 경험하는 증상으로 머리가 멍하거나 앉았다가 일어날 때 잠깐 눈 앞이 깜깜해지는 현상을 말합니다.이런 어지럼증은 대개 피곤하면 잠깐 나타났다가 쉬면 괜찮아지곤 하는 정도의 가벼운 어지럼증 증세이고 매우 흔하게 나타납니다,
하지만 갑자기 눈앞이 빙빙 돌거나 주변이 흔들리는 것 같은 심한 어지럼증이 발생하는 경우가 있는데 대개는 전정계통의 문제로 인한 증상입니다.
전정계란 귀속에 있는 전정기관과 연계되서 균형을 잡아주는 역할을 하는 신경계통을 말합니다.
전정계 어지럼증은 주변이나 내가 빙빙 도는 느낌의 회전성 어지럼증인 경우가 많고 구역질이나 구토를 동반하고 자세와 균형을 유지하기 어려워집니다.
이석증, 전정신경염, 메니에르병 세 가지가 가장 흔한 전정계 어지럼증을 일으키는 질환으로 갑작스럽게 시작하는 급성 어지럼증의 80%를 차지합니다.
이석증은 귀속 전정기관안에 있어야 할 이석 조각이 떨어져서 세 반고리관으로 잘못 들어가서 머리를 움직일 때 마다 심하게 어지러운 증세를 보입니다,
대개 누워 자다가 뒷 반고리 관으로 이석이 들어가는 경우가 가장 흔하며 아침이나 새벽에 머리를 처음 움직일 때 심한 어지럼증으로 깨게 됩니다.
머리를 움직일 때 반고리관 안에 들어간 이석이 같이 움직이므로 머리를 앞뒤나 좌우로 돌리면 어지럼증이 나타나는데
지속시간은 대개 30초 정도이고 가만히 있으면 차츰 가라앉습니다.
치료는 이석의 크기가 작으면 녹을 때 까지 기다리기도 하는데 원래는 잘못 들어간 이석을 원위치로 되돌려 넣는 이석 정복술이 가장 좋은 치료입니다.
전정신경염은 귀속 전정기관에 연결된 전정신경에 바이러스 감염이나 혈액공급 문제가 생기는 병인데
이석증처럼 갑자기 심하게 어지럽습니다만 가만히 누워있는 자세 외에는 모두 어지럽고 가만히 앉아 있어도 주변이 빙빙 도는 느낌이 들게 됩니다.
초기에 하루 이틀 심하게 어지러운 다음 2주정도 지나면 차차 나아지는데 증상이 수개월 간 지속될 수도 있어서 회복기간은 다양한 편입니다.
치료는 약해진 전정기능을 회복시키기 위해 도수치료나 전정재활치료를 하게 되는데
초기부터 어지럽더라도 가만히 있지 말고 할 수 있는 적절한 운동을 해야 회복이 빨라집니다.
메니에르 병은 귀속 달팽이관에 물이 차서 내이의 압력이 올라가면서 어지럼증 이명과 귀가 꽉 차는 느낌의 증상을 나타내는데
재발이 잦고 반복해서 재발하다 보면 점차 청력이 떨어져 난청으로 가게 되는 병입니다.
평소 컨디션이나 먹는 음식과 관련이 많아서 과로나 수면부족상태에서 짠 음식 등을 먹고 나서
귀가 멍멍해지다가 갑자기 빙빙 도는 어지럼증과 구토, 귀울림 증상이 발생하고 수 시간이상 혹은 수일간 지속 됩니다.
치료는 급성기에는 귀속에 압력을 조절해 줄 수 있는 약을 사용하고 철저한 저염식을 하게 됩니다.
만성기에는 과로를 피하고 염증이나 알러지를 잘 일으키는 음식들을 가급적 먹지 않게 하고 가벼운 운동으로 몸 컨디션을 좋게 유지해나가는 것이 좋습니다.
이석증, 전정신경염, 메니에르병 모두 급성 어지럼증을 일으키는 질환인데 세 가지 모두 재발의 가능성이 있습니다,
전체 이석증 환자의 50%가 5년 내에 재발하고 전정신경염의 경우, 완전한 전정신경의 회복은 없기 때문에
치료 후에도 가끔 몸 상태가 좋지 않으면 어지럼증이 다시 나타날 수 있고 전정신경염이나 메니에르병 환자들은 이석증이 잘 생깁니다.
평소 일찍 자고 과로나 스트레스를 멀리해서 몸 상태를 좋게 해주는 것이 재발 방지에 중요하고
특히 술 커피 밀가루 튀긴 음식처럼 염증을 잘 일으키는 음식이나 유제품이나 콩 같이 알러지를 잘 일으키는 음식은 가급적 드시지 않는 것이 좋습니다,
가벼운 운동을 꾸준히 해서 평형기능을 좋게 해주는 것도 어지럼증의 빠른 회복과 재발 방지에 도움이 됩니다,
급성 어지럼증 중에는 이석증, 메니에르병, 전정신경염 같은 말초성 어지럼증이 많기는 하지만
소뇌나 뇌줄기, 대뇌의 문제 같은 중추성 어지럼증도 항상 가능성이 있기 때문에 어지럼증이 발생하면
어지럼증 전문 의료진과 어지럼증에 대한 정확한 진단과 치료를 시작하시는 것이 중요합니다.
