[통증·재활센터] 손목터널증후군 예방에 효과적인 스트레칭
# 손목터널증후군 # 손목통증 # 스트레칭
[광동닥터 팩트체크] 손목터널증후군 편
손목터널증후군 예방에 효과적인 스트레칭
손목터널증후군 예방을 위해 운동을 할 때는
손가락도 함께 스트레칭해주는 것이 좋으며,
통증이 발생하지 않는 범위 내에서 진행하는 것이 좋습니다.
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